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はじめの一歩
中高年になって登山やハイキングを始める人が多くなっています。
しかし、自然は思った以上に厳しく事故の発生も数多いのです。                         
中高年者が野山を楽しむための注意点を知っておきましょう。

花粉症どんとこい
くしゃみに鼻水、目のかゆみ。頭がボーっとしたり、イライラしたり…。
花粉症の季節が近づくと、憂鬱な気分になる人も多いはず。
春を楽しくすごすために、予防と対策をしっかり行いましょう。


高尾通信
都民のオアシス「高尾山」は、ハイキングコースも整備され、初心者にも
手軽に登れる低山ですが、自然が手付かずの山でもあります。高尾山の
魅力を一挙公開。
 


おすすめ健康ショップ

ノニ家族 日本の納豆もよいですが、南太平洋のノニも飲んでください。
ノニ安心の安い店、南太平洋4カ国から選べる
沖縄健康産地 楽天市場支店 春紫秋ウコンやゴーヤーなどの商品が充実している健康食品の専門店です
 
コダマ健康食品 無添加・オーガニック・自然食やマクロビオティック食、サプリメントなど多数取り扱っています!体に良い食事方法や自然療法を紹介していきます。
 
GPTヘルシーライフ ダイエット/育毛/美容/生活習慣病予防など心と体の健康をお届けします
 
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